Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Половинная поза лодки с отведением колена к себе. Ардха джану навасана

Половинная поза лодки с отведением колена к себе. Ардха джану навасана новые серии

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5

Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ

24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ

Описание видео:

Сцепите пальцы рук и положите голову в ладони. Согните правую ногу и подтяните ее к животу. Поднимите голову, локти и левую ногу вверх. Удерживайте левую ногу прямой под углом примерно 60 градусов над полом. Дыхание естественное. Опустите левую ногу, правую ногу, голову и руки на пол. Повторите упражнение в другую сторону. Сцепите пальцы рук и положите голову в ладони. Согните левую ногу и подтяните ее к животу. Поднимите голову, локти и правую ногу вверх. Удерживайте правую ногу прямой под углом примерно 60 градусов над полом. Дыхание естественное. Опустите правую ногу, левую ногу, голову и руки на пол.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:

Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Половинная поза лодки с отведением колена к себе. Ардха джану навасана

Продолжительность:

1:26 мин.

Найти похожее в сети::

Искать в Яндексе Unagrande YogaClub Половинная поза лодки с отведением колена к себе. Ардха джану навасана

Искать в Google Unagrande YogaClub Половинная поза лодки с отведением колена к себе. Ардха джану навасана

25-08-18 190 633 1:26

Название: Видео Unagrande YogaClub Половинная поза лодки с отведением колена к себе. Ардха джану навасана