Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Поза широкого угла. Вистрита конасана
Unagrande YogaClub

Поза широкого угла. Вистрита конасана новые серии

Описание видео:
Поза широкого угла. Вистрита конасанаВстаньте на колени. Опустите локти на пол, пальцы рук сцеплены. Вытяните правую ногу вбок. Затем, левую ногу. Плотно прижмите стопы к полу. Таз и пятки находятся в одной вертикальной плоскости. Локти находятся над плечами. Опускайте таз медленно вниз, натягивая внутреннюю поверхность бедер. Старайтесь держать ноги максимально прямыми. Дыхание естественное. Затем, согните правую ногу, потом - левую. Встаньте на колени. Медленно садитесь на пятки. Спина прямая. Ладони лежат на бедрах.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза широкого угла. Вистрита конасана

Продолжительность:
1:8 мин.

Найти похожее в сети::

20-09-18 457 598 1:8
Название: Видео Unagrande YogaClub Поза широкого угла. Вистрита конасана
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.