Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Поза алмаза. Ваджрасана.
Unagrande YogaClub

Поза алмаза. Ваджрасана. новые серии

Описание видео:
Поза алмаза. Ваджрасана.Сделайте подшаг правой ногой. Левую ногу согните. Встаньте на колени. Медленно садитесь на пятки. Спина прямая. Плечи опущены. Сделайте 7-10 циклов дыхания. Ладони лежат на коленях. Следите, чтобы тело не наклонялось вперед. Дыхание ровное, спокойное. Затем, поднимите копчик, вынесите правую ногу вперед. Встаньте… за счет силы ног - с прямой спиной. Вернитесь в позу горы.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза алмаза. Ваджрасана.

Продолжительность:
1:5 мин.

Найти похожее в сети::

14-08-14 71 732 1:5
Название: Видео Unagrande YogaClub Поза алмаза. Ваджрасана.
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.