Согните правую ногу и захватите лодыжку правой рукой изнутри. Наклонитесь. Вытяните левую руку вперед. Балансируйте на левой ноге. Дыхание естественное. Удерживайте равновесие. Затем, опустите правую ногу. Соедините стопы. Выпрямите спину. Повторите упражнение на другую сторону. Согните левую ногу и захватите лодыжку левой рукой изнутри. Наклонитесь. Вытяните правую руку вперед. Балансируйте на правой ноге. Дыхание естественное. Удерживайте равновесие. Затем, опустите левую ногу. Соедините стопы. Выпрямите спину.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Поза короля танца. Натараджасана новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Согните правую ногу и захватите лодыжку правой рукой изнутри. Наклонитесь. Вытяните левую руку вперед. Балансируйте на левой ноге. Дыхание естественное. Удерживайте равновесие. Затем, опустите правую ногу. Соедините стопы. Выпрямите спину. Повторите упражнение на другую сторону. Согните левую ногу и захватите лодыжку левой рукой изнутри. Наклонитесь. Вытяните правую руку вперед. Балансируйте на правой ноге. Дыхание естественное. Удерживайте равновесие. Затем, опустите левую ногу. Соедините стопы. Выпрямите спину.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза короля танца. Натараджасана
Продолжительность:
1:41 мин.
Найти похожее в сети::
