Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Движение скрученного воина 2. Париврита вирабхадрасана II
Unagrande YogaClub

Движение скрученного воина 2. Париврита вирабхадрасана II новые серии

Описание видео:
Движение скрученного воина 2. Париврита вирабхадрасана IIПоставьте ноги широко. Поверните стопу левой ноги на 90 градусов влево, правую стопу заверните внутрь и поставьте на носок. С выдохом согните левую ногу. Тянитесь левым коленом вперед, правой пяткой – назад. Поднимите руки через стороны до линии плеч. Поверните корпус и голову влево. Потом, поверните вправо, в исходное положение. Продолжайте движение влево-вправо. Дыхание естественное. Затем, поверните корпус и голову вправо. Опустите руки вдоль тела. Соедините ноги. Сделайте то же самое в другую сторону.Поставьте ноги широко. Поверните стопу правой ноги на 90 градусов вправо, левую стопу заверните внутрь и поставьте на носок. С выдохом согните правую ногу. Тянитесь правым коленом вперед, левой пяткой – назад. Поднимите руки через стороны до линии плеч. Поверните корпус и голову вправо. Потом, поверните влево, в исходное положение. Продолжайте движение вправо-влево. Дыхание естественное. Затем, поверните корпус и голову влево. Опустите руки вдоль тела. Соедините ноги.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Движение скрученного воина 2. Париврита вирабхадрасана II

Продолжительность:
2:22 мин.

Найти похожее в сети::

20-04-18 132 323 2:22
Название: Видео Unagrande YogaClub Движение скрученного воина 2. Париврита вирабхадрасана II
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.