Поднимите руки через стороны до уровня плеч. Поверните голову вправо. Правую и левую ладони разверните на 180 градусов вправо. Затем, поверните голову влево. Левую и правую ладони разверните на 180 градусов влево. Продолжайте движение, меняя стороны и положение головы. Вытягивайте руки по линии плеч. Дыхание естественное. Наблюдайте за дыханием. Затем, опустите руки вдоль тела. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Попеременное вытягивание рук с проворотом стоя. Хаста виньяса II новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Поднимите руки через стороны до уровня плеч. Поверните голову вправо. Правую и левую ладони разверните на 180 градусов вправо. Затем, поверните голову влево. Левую и правую ладони разверните на 180 градусов влево. Продолжайте движение, меняя стороны и положение головы. Вытягивайте руки по линии плеч. Дыхание естественное. Наблюдайте за дыханием. Затем, опустите руки вдоль тела. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Попеременное вытягивание рук с проворотом стоя. Хаста виньяса II
Продолжительность:
0:54 мин.
Найти похожее в сети::
Искать в Яндексе Unagrande YogaClub Попеременное вытягивание рук с проворотом стоя. Хаста виньяса II
