Поставьте стопы на ширине плеч. Поднимите прямые руки вперед и соедините ладони перед грудью. Поворачивайтесь влево и вправо, разминая грудной отдел спины. Дыхание естественное. Наблюдайте за дыханием. Затем, опустите руки вдоль тела. Соедините стопы.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Боковое скручивание стоя. Паривритта тада крийя новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Поставьте стопы на ширине плеч. Поднимите прямые руки вперед и соедините ладони перед грудью. Поворачивайтесь влево и вправо, разминая грудной отдел спины. Дыхание естественное. Наблюдайте за дыханием. Затем, опустите руки вдоль тела. Соедините стопы.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Боковое скручивание стоя. Паривритта тада крийя
Продолжительность:
1:1 мин.
Найти похожее в сети::
