Поднимите руки через стороны до уровня плеч. Поворачивайте руки вперед-вниз-назад-вверх, выворачивая их на 360 градусов. Затем, поворачивайте руки назад-вниз-вперед-вверх, выворачивая их в исходное положение. Движение напоминает «ввинчивание в стороны». Дыхание естественное. Опустите руки вдоль тела. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Одновременное вытягивание рук с проворотом стоя. Хаста виньяса III новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Поднимите руки через стороны до уровня плеч. Поворачивайте руки вперед-вниз-назад-вверх, выворачивая их на 360 градусов. Затем, поворачивайте руки назад-вниз-вперед-вверх, выворачивая их в исходное положение. Движение напоминает «ввинчивание в стороны». Дыхание естественное. Опустите руки вдоль тела. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Одновременное вытягивание рук с проворотом стоя. Хаста виньяса III
Продолжительность:
0:55 мин.
Найти похожее в сети::
