Подайте тело вперед. Упритесь руками в пол. Плечи находятся точно над запястьями. Таз опустите вниз. Подбородок поднимите вверх. Ноги на полу. Носки оттянуты назад. Прогнитесь в спине. Дыхание естественное. Затем, медленно садитесь на пятки. Спина прямая. Ладони лежат на бедрах. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Поза собака мордой вверх. Урдхва мукха шванасана новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Подайте тело вперед. Упритесь руками в пол. Плечи находятся точно над запястьями. Таз опустите вниз. Подбородок поднимите вверх. Ноги на полу. Носки оттянуты назад. Прогнитесь в спине. Дыхание естественное. Затем, медленно садитесь на пятки. Спина прямая. Ладони лежат на бедрах. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза собака мордой вверх. Урдхва мукха шванасана
Продолжительность:
0:53 мин.
Найти похожее в сети::
