Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Поза голубя III. Капотасана III
Unagrande YogaClub

Поза голубя III. Капотасана III новые серии

Описание видео:
Поза голубя III. Капотасана IIIВстаньте на колени. Поставьте ладони на пол. Вытяните вперед левое колено и опустите на пол между руками. Левая ягодица на левой пятке. Правая нога вытянута назад. Поднимите руки через стороны над головой, соедините ладони. Вытягивайтесь телом вперед-вверх. Удерживайте равновесие. Дыхание естественное. Затем, опустите руки через стороны, упритесь ими в пол. Подайте таз назад. Сядьте на пятки. Сделайте то же самое в другую сторону.Встаньте на колени. Поставьте ладони на пол. Вытяните вперед правое колено и опустите на пол между руками. Правая ягодица на правой пятке. Левая нога вытянута назад. Поднимите руки через стороны над головой, соедините ладони. Вытягивайтесь телом вперед-вверх. Удерживайте равновесие. Дыхание естественное. Затем, опустите руки через стороны, упритесь ими в пол. Подайте таз назад. Сядьте на пятки. Сделайте то же самое в другую сторону.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза голубя III. Капотасана III

Продолжительность:
2:8 мин.

Найти похожее в сети::

19-10-18 602 701 2:8
Название: Видео Unagrande YogaClub Поза голубя III. Капотасана III
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.