Поднимите руки через стороны вверх к голове. Наклоняйте корпус вперед к ногам, затем поднимайте назад. Продолжайте движение. Ноги прямые. Носки направлены вверх на себя. Наклоняйтесь вперед на выдохе, назад – на вдохе. Затем, выпрямите спину. Опустите руки через стороны вниз, поставьте ладони возле бедер.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Динамичный наклон к ногам сидя. Падангуштха крийя новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Поднимите руки через стороны вверх к голове. Наклоняйте корпус вперед к ногам, затем поднимайте назад. Продолжайте движение. Ноги прямые. Носки направлены вверх на себя. Наклоняйтесь вперед на выдохе, назад – на вдохе. Затем, выпрямите спину. Опустите руки через стороны вниз, поставьте ладони возле бедер.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Динамичный наклон к ногам сидя. Падангуштха крийя
Продолжительность:
0:55 мин.
Найти похожее в сети::
