Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Движение кобры. Бхуджанга крийя.
Unagrande YogaClub

Движение кобры. Бхуджанга крийя. новые серии

Описание видео:
Движение кобры. Бхуджанга крийя.Лягте на живот. Поставьте ладони возле грудной клетки. Запястье под локтем. Медленно поднимайте корус вверх за счет мышц спины. Затем, опускайте корпус на пол, делая пружинистые движения. Руки согнуты в локтях. Ягодицы напряжены. Сделайте упражнения 5-7 раз. Таз и ноги плотно прижаты к полу. Наблюдайте за дыханием. Затем, сядьте на пятки. Вернитесь в позу алмаза.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Движение кобры. Бхуджанга крийя.

Продолжительность:
1:23 мин.

Найти похожее в сети::

28-01-15 94 894 1:23
Название: Видео Unagrande YogaClub Движение кобры. Бхуджанга крийя.
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.