Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Поза лодки сидя. Ардха навасана.
Unagrande YogaClub

Поза лодки сидя. Ардха навасана. новые серии

Описание видео:
Поза лодки сидя. Ардха навасана.На выдохе одноврЕменно отклоните корпус слегка назад и поднимите полусогнутые ноги до уровня груди. Колени и пятки находятся параллельно полу. Руки вытянуты вдоль ног. Балансируйте на ягодицах. Сделайте 5-7 циклов дыхания. Старайтесь держать спину прямо. Взгляд направлен вперед. Наблюдайте за дыханием. Затем, опустите ноги на пол. Вернитесь в позу посоха.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза лодки сидя. Ардха навасана.

Продолжительность:
1:7 мин.

Найти похожее в сети::

14-08-14 169 436 1:7
Название: Видео Unagrande YogaClub Поза лодки сидя. Ардха навасана.
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.