Разведите носки в стороны, пятки вместе. Глубоко присядьте. Колени максимально разведите в стороны. Выпрямите руки и положите их на колени ладонями вверх. Соедините большие и указательные пальцы рук. Спина прямая. Удерживайте равновесие. Макушкой тянитесь вверх. Дыхание естественное. Опустите ладони на колени. Сведите ноги. Медленно поднимитесь. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Открытая поза зайца. Спхута шашакасана новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Разведите носки в стороны, пятки вместе. Глубоко присядьте. Колени максимально разведите в стороны. Выпрямите руки и положите их на колени ладонями вверх. Соедините большие и указательные пальцы рук. Спина прямая. Удерживайте равновесие. Макушкой тянитесь вверх. Дыхание естественное. Опустите ладони на колени. Сведите ноги. Медленно поднимитесь. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Открытая поза зайца. Спхута шашакасана
Продолжительность:
0:57 мин.
Найти похожее в сети::
