Поставьте ноги широко. Стопы направлены в стороны. Теперь присядьте. Отрывайте пятки от пола. Встаньте на носки. Поднимите руки вверх, параллельно друг другу. Удерживайте равновесие. Дыхание естественное. Опустите пятки на пол, руки вдоль тела. Выпрямите ноги. Соедините стопы. Встаньте прямо.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Поза всадника на носках с вытянутыми руками вверх. Хаярут хасана IV новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Поставьте ноги широко. Стопы направлены в стороны. Теперь присядьте. Отрывайте пятки от пола. Встаньте на носки. Поднимите руки вверх, параллельно друг другу. Удерживайте равновесие. Дыхание естественное. Опустите пятки на пол, руки вдоль тела. Выпрямите ноги. Соедините стопы. Встаньте прямо.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза всадника на носках с вытянутыми руками вверх. Хаярут хасана IV
Продолжительность:
1:1 мин.
Найти похожее в сети::
