Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Поза испускания ветров. Паван муктасана.
Unagrande YogaClub

Поза испускания ветров. Паван муктасана. новые серии

Описание видео:
Поза испускания ветров. Паван муктасана.Согните правую ногу. Обхватите голень обеими руками и плотно прижмите бедро к животу. Не отрывайте таз от пола. Левая нога выпрямлена. Расслабьтесь. Сделайте 5-7 циклов дыхания. Наблюдайте за дыханием. Затем, опустите правую ногу на пол. Вернитесь в позу спящего. Сделайте то же самое на другую ногу. Согните левую ногу. Обхватите голень обеими руками и плотно прижмите бедро к животу. Не отрывайте таз от пола. Правая нога выпрямлена. Расслабьтесь. Сделайте 5-7 циклов дыхания. Наблюдайте за дыханием. Затем, опустите левую ногу на пол. Вернитесь в позу спящего.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза испускания ветров. Паван муктасана.

Продолжительность:
1:46 мин.

Найти похожее в сети::

28-01-15 196 405 1:46
Название: Видео Unagrande YogaClub Поза испускания ветров. Паван муктасана.
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.