Ярослав Брин » Страница 2 » Фитнес Бодибилдинг и Здоровый образ жизни

67:58

Экстремальный Рацион питания / Экстремальные результаты на сушке / диета /

12-12-16 358 463 Ярослав Брин

00

18:47

Финальная трансформация жиробаса. ФМ4М 8 из 8 / ДО и ПОСЛЕ/ Как ПОХУДЕТЬ

29-11-16 439 304 Ярослав Брин

00

21:30

Как накачать грудь Взорви Грудные Упражнения и Тренировка

24-11-16 59 149 Ярослав Брин

00

37:28

Как накачать Руки Базуки / Тренировка рук от Жиробаса / Как накачать бицепс

9-11-16 357 742 Ярослав Брин

00

7:6

+100,000 Бриноманов / День Рождения / 3 Принципа развития.

27-10-16 64 910 Ярослав Брин

00

31:56

Тренировка для похудения / 1000 калорий за одну тренировку /Сушка тела

12-10-16 503 971 Ярослав Брин

00

26:55

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

5-10-16 365 719 Ярослав Брин

00

26:30

Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав Брин

22-09-16 190 035 Ярослав Брин

00

85:50

Кроссфит / Crossfit / Экстремальная жиросжигающая тренировка 2 / ФМ4М Часть 7 из 8 / Тренировки ФМ4М

29-08-16 459 862 Ярослав Брин

00

62:21

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

25-07-16 634 167 Ярослав Брин

00

59:48

Диета Жиробаса / ПП для ТП / Как Сушиться / Похудание / ФМ4М Часть 5 из 8

4-07-16 388 119 Ярослав Брин

00

46:36

Спортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит / протеин bcaa

31-05-16 13 161 Ярослав Брин

00

35:31

Кардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликов

14-05-16 105 447 Ярослав Брин

00

33:50

Продуктовая корзина на Диете / Ярослав Брин идет в Ашан / ФМ4М часть 2 из 8 / ЗОЖ / жиробас

3-05-16 645 154 Ярослав Брин

00

42:14

Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 18 / сушка тела / ПОХУДЕТЬ

18-04-16 127 162 Ярослав Брин

00

3:24

Упражнение планка / Фитнес Тренер - Ярослав Брин / Мотивация для похудения

13-01-16 267 093 Ярослав Брин

00

10:1

Разминка перед тренировкой / Warm up before exercise how to do / Ярослав Брин

12-01-16 463 374 Ярослав Брин

00

58:42

Разоблачение ed / Energy Diet / Энерджи Диет Разбор Состава / nl international

20-10-15 322 715 Ярослав Брин

00

4:2

Подъем Штанги Обратным Хватом. Упражнение на Бицепс.

17-08-15 170 610 Ярослав Брин

00

5:12

Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.

17-08-15 299 644 Ярослав Брин

00

5:10

Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.

17-08-15 470 658 Ярослав Брин

00

3:26

Жим Арнольда. Упражнение с Гантелями на Плечи.

17-08-15 607 417 Ярослав Брин

00

17:53

Роль Закона Сохранения Энергии В Диетологии и Фитнесе

26-07-15 374 500 Ярослав Брин

00

8:28

Жим Штанги Стоя. Упражнение На Плечи.

25-07-15 41 827 Ярослав Брин

00

3:38

Подъем Штанги на Бицепс

25-07-15 386 601 Ярослав Брин

00

6:41

Отжимания от пола Как научиться отжиматься

25-07-15 82 576 Ярослав Брин

00

7:53

Скручивания Качаем Пресс Упражнение для пресса

24-07-15 323 191 Ярослав Брин

00

56:57

Как Составить Жиросжигающую Тренировку / похудение / жиросжигание / сушка

2-07-15 646 838 Ярослав Брин

00

4:12

Приседание с Гантелью Между Ног. Внутренняя поверхность бедра + Ягодицы

23-04-15 550 028 Ярослав Брин

00

3:6

Наклоны В Стороны. Делаем Талию ШИРЕ :)

23-04-15 617 333 Ярослав Брин

00

6:43

Жим Платформы Одной Ногой. Делаем Ягодицы

23-04-15 280 807 Ярослав Брин

00

6:44

Разведение Гантелей Лежа На Скамье

16-04-15 288 232 Ярослав Брин

00

8:8

Жим Гантелей Лежа На Наклонной Скамье

15-04-15 629 570 Ярослав Брин

00

2:37

Сгибание Ног с Гантелей

14-04-15 277 926 Ярослав Брин

00

37:7

КАК РАСКРУТИТЬ МЕТАБОЛИЗМ обмен веществ как похудеть быстро дробное питание

31-03-15 449 453 Ярослав Брин

00

48:41

Мама, я Поломала Метаболизм!

28-03-15 313 010 Ярослав Брин

00

4:41

МАХИ ГАНТЕЛЯМИ Перед Собой

26-03-15 648 688 Ярослав Брин

00

2:56

ПОДЪЕМ ТАЗА / Лучшее упражнение для ягодиц

26-03-15 278 840 Ярослав Брин

00

3:38

ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ или ПОДЪЕМ НОГ.

26-03-15 552 657 Ярослав Брин

00

6:17

РАЗВЕДЕНИЕ (махи) ГАНТЕЛЕЙ В НАКЛОНЕ

25-03-15 551 930 Ярослав Брин

00

4:54

ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ

25-03-15 322 906 Ярослав Брин

00

5:23

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ

24-03-15 70 326 Ярослав Брин

00

5:48

Жим Гантели на Трицепс из-за Головы

24-03-15 324 676 Ярослав Брин

00

4:55

Подъем Гантелей на Бицепс Сидя. Самое эффективное на банку.

23-03-15 130 412 Ярослав Брин

00