Кардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликов новые серии

[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.Это не лучшая программа и не суперт ТОП №1 методика, это простая логика на пересечении практики и теории. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!]Ярослав Брин - Кардио тренировка жиробаса Third part training fat man - fm4mКардио - ФМ4М - третья серия программы Из ролика вы узнаете:- Почему Жир окисляется сразу после первой минуты, а не через 40 мин, как принято считать.- Почему мы задыхаемся при беге.- Когда и Как включается Окисления Жиров.- Два показателя кардио тренировки, которые учтут все моменты и сделают её эффективной.- Почему классических коридоров ЧСС для жиросжигания НЕ СУЩЕСТВУЕТ.- На что делать акцент, когда много лишнего веса.- Как блокируется окисление Жиров.- Ка блокируется использование Глюкозы- Цитрат. ЛАктат. ЧСС. Ионы Водорода.и многое другое...Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца"Проект, на котором я на себе показываю, в режиме реального времени, как правильно похудеть, с чего начать и что делать?У ФМ4М – формат «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ!» Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!Хотите похудеть? Хотите развиваться? Рецепт всегда простой: ВКЛАДЫВАЙТЕСЬ!В какую область вы вкладываетесь , там и будут результаты, на пустом месте ничего не бывает, если вы видите чей-то невероятный успех , то этот человек несколько лет пахал от всех скрываясь, чтобы потом за 3 минуты улыбаясь рассказать как у него всё прекрасно получилось, но ни кто не поймет и не осмыслит весь объем проделанной работы.Не жалейте себя, энергия имеет свойство восстанавливаться, а вот годы прожитой жизни нет.========================================►►►Моя книга "Меняю жир на силу воли": НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:►►►Я Вконтакте: ►►►Мой Instagram: ►►►Мой перископ: ►►►Моя группа в ВК: ======================================== кардио тренировка упражнения для похудения жиросжигание сжигание жира здоровье брин правильное питание бодибилдинг Обучение fm4m ярослав брин cardio формат ФМ4М ФМ4М - Серия роликов продуктовая корзина Тренировки ФМ4М Ярослав Брин ФМ4М онлайн cardio workout кардио тренировка жиробаса ярослав брин

Ролик о том как на канеле Ярослав Брин можно скачать ролик Кардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликов

35:31 мин.

Искать в Яндексе Ярослав Брин Кардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликов

Искать в Google Ярослав Брин Кардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликов