Финтес и Бодибилдинг » FitStars » Когда делать кардио? Оксана Артемова.
FitStars

Когда делать кардио? Оксана Артемова. новые серии

Описание видео:
Когда делать кардио? Оксана Артемова.Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Оксана отвечает на вопрос о том, когда нужно делать кардио - до или после тренировки.Для максимального эффекта жиросжигания кардио рекомендуется делать после тренировки. За время силовой тренировки расходуется весь гликоген и энергию организм начинает брать из жировой прослойки.Также хорошо помогает сжечь жир кардио с утра 30-40 минут до завтрака.Пульсовой коридор при занятиях кардио - 70-80% от вашего максимума.Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Когда делать кардио? Оксана Артемова.

Продолжительность:
3:7 мин.

Найти похожее в сети::

27-08-12 309 272 3:7
Название: Видео FitStars Когда делать кардио? Оксана Артемова.
Категории: FitStars
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.