Наклоните корпус вперед. С выдохом положите живот на бедра. Опустите голову на пол. Расслабьте шею. Руки положите рядом со стопами. Расслабьте руки. Дыхание естественное. Наблюдайте за дыханием. Затем, медленно поднимите корпус. Выпрямите спину. Ладони положите на бедра.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Поза эмбриона. Гарбхапиндасана новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Наклоните корпус вперед. С выдохом положите живот на бедра. Опустите голову на пол. Расслабьте шею. Руки положите рядом со стопами. Расслабьте руки. Дыхание естественное. Наблюдайте за дыханием. Затем, медленно поднимите корпус. Выпрямите спину. Ладони положите на бедра.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Поза эмбриона. Гарбхапиндасана
Продолжительность:
1:7 мин.
Найти похожее в сети::
