Финтес и Бодибилдинг » FitStars » Жгучая серия! Реалити-шоу Трансформация: Выпуск 21
FitStars

Жгучая серия! Реалити-шоу Трансформация: Выпуск 21 новые серии

Описание видео:
Жгучая серия! Реалити-шоу Трансформация: Выпуск 21Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Канал Олега: Музыка в видео: 1) Trikselos 2)Resist Temptation, Инстаграм Олега: Алексей Потапкин Тренер Сергей Миронов: Трансформер Yougifted - Дима Широков Тренер Ваня: Инстаграм ЕДЫ: Дима: Лёша: Программа тренировок Дяди Серёжи:29.08 Пятница Грудь/СпинаТяга штанги к подбородку 20/12 + Жим стоя 20/12 4 сетаТяга верхнего блока узко параллельно 45/12+ жим в хамере низ груди 35/12 3 сетаЖим на наклонной скамье 40/10 + тяга нижнего блока узко 40/12 3 сета01.09 понедельник в легких суперсетах( отдых между упражнениями 30-40 секунд)Жим лежа 70/10 80/7 80/6 + Тяга нижнего блока 60/15 70/12 70/12Жим Хамер Верх Груди 25/10 + Тяга Т-грифа 30/12 4 сетаПодтягивания + Отжимания на брусьях 12+12 10+11 9+103.09 Среда Бицепс/НогиСгибания рук со штангой 15/12 4 сетаСгибание рук в верхнем кроссовере каждой рукой2плитки / 15Приседания в Смите60/12 4 сетаЖим ногами 140/15 3 сетаНаши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Жгучая серия! Реалити-шоу Трансформация: Выпуск 21

Продолжительность:
32:12 мин.

Найти похожее в сети::

04-09-14 542 576 32:12
Название: Видео FitStars Жгучая серия! Реалити-шоу Трансформация: Выпуск 21
Категории: FitStars
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.