Новогодняя трансформация тела II Комплекс для ПОХУДЕНИЯ №14 новые серии

Всем привет! Ребята, мы продолжаем худеть к новому году и сегодня выполним комплекс №14 из марафона, который проходит у меня в Instagram ➞ Круглой попы лучший друг - , знают все вокруг????А в этом комплексе в сумме мы сделаем 200 прыгающих выпадов????WOD 14.ЗКМБ(закончить как можно быстрее).????Продвинутые атлеты.5 раундов1) Берпи 15 повторений.2) Прыгающие выпады 40 повторений.3) Прыжки на скакалке 100.????Средний уровень.5 раундов1) Берпи 10 повторений.2) Прыгающие выпады 30 повторений.3) Прыжки на скакалке 80.????Новички.5 раундов1) Берпи 8 повторений.2) Прыгающие выпады 20 повторений.3) Прыжки на скакалке 60.Мое время:16:10Комплексы из марафона:1) WOD 4 ➞ 2) WOD 5 ➞ 3) WOD 10 ➞

Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Новогодняя трансформация тела II Комплекс для ПОХУДЕНИЯ №14

17:42 мин.

Искать в Яндексе Я худею с Екатериной Кононовой Новогодняя трансформация тела II Комплекс для ПОХУДЕНИЯ №14

Искать в Google Я худею с Екатериной Кононовой Новогодняя трансформация тела II Комплекс для ПОХУДЕНИЯ №14