Как быстро похудеть с помощью скакалки. Короткий и эффективный комплекс.Скакалка - самый эффективный и компактный домашний тренажер. На этой тренировке мы будем не только прыгать, но и выполнять упражнения со скакалкой.45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторения, между упражнениями и повторениями прыжки на скакалке с высоким поднятием бедра.???? Индивидуальные программы ➟ ???? Мой instagram ➟ ???? Диетологическая программа "ГАРМОНИЯ ТЕЛА" ➟ ✍???? Подпишись на мой канал ➟ ???? Поддержка и развитие канала ➟ ...Скакалка для быстрого похудения. Прыжки и упражнения со скакалкой. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Как быстро похудеть с помощью скакалки. Короткий и эффективный комплекс.Скакалка - самый эффективный и компактный домашний тренажер. На этой тренировке мы будем не только прыгать, но и выполнять упражнения со скакалкой.45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторения, между упражнениями и повторениями прыжки на скакалке с высоким поднятием бедра.???? Индивидуальные программы ➟ ???? Мой instagram ➟ ???? Диетологическая программа "ГАРМОНИЯ ТЕЛА" ➟ ✍???? Подпишись на мой канал ➟ ???? Поддержка и развитие канала ➟ ...Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Скакалка для быстрого похудения. Прыжки и упражнения со скакалкой.
Продолжительность:
29:16 мин.
Найти похожее в сети::
