Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Сегодня у нас с вами тренировка с помощью которой мы проработаем все проблемные зоны женщин, это бедра, ягодицы и живот. Комплекс состоит из четырёх упражнений, 45 секунд работы и 15 секунд отдыха, 5 раундов.Ставим таймер и приступаем!__________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья Vk ヅ__________________________________________________________________________________________________________________________________Рекомендую посмотреть: ⓵ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ ⓶ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ ⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ ⓸Изометрия с динамикой для красивого тела ➜ ⓹ Как похудеть в домашних условиях?Как похудеть с помощью скакалки? ➜ __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для похудения: ☛ Как похудеть в домашних условиях?Как похудеть с помощью скакалки? ➜ ☛ Круговая тренировка без спорт инвентаря. ➜ ☛ Круговая тренировка для сжигания жира. ➜ ☛ Эффективная круговая тренировка дома для сжигания жира.➜ ☛ Круговая тренировка на верхнюю часть тела. ➜ ☛ Кардио для проблемных зон:бедра,ягодицы,живот.➜Как похудеть в проблемных зонах? II Я худею с Екатериной Кононовой новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Сегодня у нас с вами тренировка с помощью которой мы проработаем все проблемные зоны женщин, это бедра, ягодицы и живот. Комплекс состоит из четырёх упражнений, 45 секунд работы и 15 секунд отдыха, 5 раундов.Ставим таймер и приступаем!__________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья Vk ヅ__________________________________________________________________________________________________________________________________Рекомендую посмотреть: ⓵ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ ⓶ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ ⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ ⓸Изометрия с динамикой для красивого тела ➜ ⓹ Как похудеть в домашних условиях?Как похудеть с помощью скакалки? ➜ __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для похудения: ☛ Как похудеть в домашних условиях?Как похудеть с помощью скакалки? ➜ ☛ Круговая тренировка без спорт инвентаря. ➜ ☛ Круговая тренировка для сжигания жира. ➜ ☛ Эффективная круговая тренировка дома для сжигания жира.➜ ☛ Круговая тренировка на верхнюю часть тела. ➜ ☛ Кардио для проблемных зон:бедра,ягодицы,живот.➜Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Как похудеть в проблемных зонах? II Я худею с Екатериной Кононовой
Продолжительность:
22:17 мин.
Найти похожее в сети::
