Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки сегодня мы будем убирать животик, поработаем над пресом. Для комплекса нам понадобится подушка.Комплекс интервальный состоит из пяти упражнений, 45 секунд работы 15 секунд отдыха, три раунда.Давайте ставить таймер и приступать!__________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для пресса:???? Как быстро убрать живот? Плоский живот ►►► ????Как быстро убрать низ живота ►► ► ???? Качаем нижний пресс ►►► ???? Качаем пресс по системе ►►► Табата ???? Как убрать живот и бока в домашних условиях ►►► ???? Как быстро убрать бока ►►► ???? Тонкая и изящная талия ►►► ???? КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ ►►► ???? Самые эффективные упражнения для талии ►►► ???? Как убрать живот и бока. Кардио комплекс ►►► ????ГЛАЙДИНГ. Упражнения для пресса ►►► ...Упражнения на ПРЕСС с подушкой. ПЛОСКИЙ ЖИВОТ в домашних условиях II Я худею с Екатериной Кононовой новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки сегодня мы будем убирать животик, поработаем над пресом. Для комплекса нам понадобится подушка.Комплекс интервальный состоит из пяти упражнений, 45 секунд работы 15 секунд отдыха, три раунда.Давайте ставить таймер и приступать!__________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для пресса:???? Как быстро убрать живот? Плоский живот ►►► ????Как быстро убрать низ живота ►► ► ???? Качаем нижний пресс ►►► ???? Качаем пресс по системе ►►► Табата ???? Как убрать живот и бока в домашних условиях ►►► ???? Как быстро убрать бока ►►► ???? Тонкая и изящная талия ►►► ???? КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ ►►► ???? Самые эффективные упражнения для талии ►►► ???? Как убрать живот и бока. Кардио комплекс ►►► ????ГЛАЙДИНГ. Упражнения для пресса ►►► ...Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Упражнения на ПРЕСС с подушкой. ПЛОСКИЙ ЖИВОТ в домашних условиях II Я худею с Екатериной Кононовой
Продолжительность:
7:3 мин.
Найти похожее в сети::
