ПРЕСС.Как накачать пресс и укрепить мышцы живота II Я худею с Екатериной Кононовой новые серии

Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки мы с вами будем работать над нашими животиками. Подтянутый и плоский живот - это повод для восхищения.Для того чтобы добиться плоского животика, необходимо правильно питаться и грамотно тренироваться.Наш комплекс состоит из 5 упражнений по 20 повторений каждое. Новичкам достаточно одного раунда, ну а девчонки которые уже давно тренируются вместе со мной выполняют три раунда.__________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья:Vk __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для пресса:•Качаем нижний пресс •Качаем пресс по системе Табата •Как убрать живот и бока в домашних условиях •Как быстро убрать бока •Тонкая и изящная талия •КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ •Самые эффективные упражнения для талии

Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик ПРЕСС.Как накачать пресс и укрепить мышцы живота II Я худею с Екатериной Кононовой

6:56 мин.

Искать в Яндексе Я худею с Екатериной Кононовой ПРЕСС.Как накачать пресс и укрепить мышцы живота II Я худею с Екатериной Кононовой

Искать в Google Я худею с Екатериной Кононовой ПРЕСС.Как накачать пресс и укрепить мышцы живота II Я худею с Екатериной Кононовой