Упражнения для ягодиц II Я худею с Екатериной Кононовой новые серии

Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова.Девчонки, сегодня мы с вами будем укреплять наши ягодицы, сделаем нашу попу крепкой и упругой.Наш комплекс состоит из 3-х сетов, которые включают в себя 4 упражнения 15 повторений каждое. Подробнее смотрите в видео.__________________________________________________________________________________________________________________________________Рекомендую посмотреть: 1. Упражнения для талии. Тонкая талия за 6 минут ► 2. Упражнения для пресса. Плоский живот за 5 минут в день ► 3. ПРЕСС.Как накачать пресс и укрепить мышцы живота ► __________________________________________________________________________________________________________________________________Друзья, если понравилось видео ставьте лайк и поделитесь им с друзьями: Упражнения для ягодиц II Я худею с Екатериной Кононовой ➪ __________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья:Vk __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для ягодиц:•Как сделать ягодицы круглыми? ➪ •Комплекс упражнений для ягодиц №1 ➪ •Комплекс упражнений для идеальных ягодиц №2 ➪ •Как сделать попу красивой, упругой и подтянутой.➪ •Комплекс упражнений для ног ➪ •Как накачать ягодицы в домашних условиях. Как накачать попу дома ➪