Персональные программы ➟ Мой instagram ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки, сегодня мы с вами проработаем мышцы пресса, с помощью стандартных упражнений со скользящими движениями.Эффект от таких упражнений увеличиться в несколько раз.Комплекс состоит из четырех упражнений, 30 секунд работы 10 секунд отдыха, три раунда.Давайте ставить таймер и приступать!__________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья:Vk __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для пресса:???? Качаем нижний пресс ???? Качаем пресс по системе Табата ???? Как убрать живот и бока в домашних условиях ???? Как быстро убрать бока ???? Тонкая и изящная талия ???? КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ ???? Самые эффективные упражнения для талии ???? Как убрать живот и бока. Кардио комплексГлайдинг для проработки мышц пресса II Я худею с Екатериной Кононовой новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Персональные программы ➟ Мой instagram ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки, сегодня мы с вами проработаем мышцы пресса, с помощью стандартных упражнений со скользящими движениями.Эффект от таких упражнений увеличиться в несколько раз.Комплекс состоит из четырех упражнений, 30 секунд работы 10 секунд отдыха, три раунда.Давайте ставить таймер и приступать!__________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья:Vk __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для пресса:???? Качаем нижний пресс ???? Качаем пресс по системе Табата ???? Как убрать живот и бока в домашних условиях ???? Как быстро убрать бока ???? Тонкая и изящная талия ???? КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ ???? Самые эффективные упражнения для талии ???? Как убрать живот и бока. Кардио комплексРолик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Глайдинг для проработки мышц пресса II Я худею с Екатериной Кононовой
Продолжительность:
3:1 мин.
Найти похожее в сети::
