Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________⌚️ Интервальная, ???? жиросжигающая тренировка для похудения в ???? домашних условиях # 6Серия состоит из 8 тренировок. 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторение, после первого повторение четыре ???? бег с высоким поднятием бедра и 4 касания тыльной стороны стопы (4 бег+4 пятки), после второго повторение четыре бег стоя и четыре бег в планке.???? Тренировки сложные, но очень ???? эффективные. Давайте ставить Табата таймер и приступать!__________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья Vk ヅ__________________________________________________________________________________________________________________________________Рекомендую посмотреть: ⓵ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ ...⓶ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ ...⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ ... __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для похудения: ✩ Интервальная, жиросжигающая тренировка #1 ➜ ✩ Интервальный тренинг для сжигания жира #2 ➜ ✩ ЖИРОСЖИГАНИЕ! Тренировка для похудения #3 ➜ ✩ Быстрое похудение в домашних условиях #4 ➜ ✩ Худеем дома. Интервальная тренировка #5 ➜Интенсивное похудение в домашних условиях #6 II Я худею с Екатериной Кононовой новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ __________________________________________________________________________________________________________________________________⌚️ Интервальная, ???? жиросжигающая тренировка для похудения в ???? домашних условиях # 6Серия состоит из 8 тренировок. 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторение, после первого повторение четыре ???? бег с высоким поднятием бедра и 4 касания тыльной стороны стопы (4 бег+4 пятки), после второго повторение четыре бег стоя и четыре бег в планке.???? Тренировки сложные, но очень ???? эффективные. Давайте ставить Табата таймер и приступать!__________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья Vk ヅ__________________________________________________________________________________________________________________________________Рекомендую посмотреть: ⓵ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ ...⓶ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ ...⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ ... __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для похудения: ✩ Интервальная, жиросжигающая тренировка #1 ➜ ✩ Интервальный тренинг для сжигания жира #2 ➜ ✩ ЖИРОСЖИГАНИЕ! Тренировка для похудения #3 ➜ ✩ Быстрое похудение в домашних условиях #4 ➜ ✩ Худеем дома. Интервальная тренировка #5 ➜Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Интенсивное похудение в домашних условиях #6 II Я худею с Екатериной Кононовой
Продолжительность:
34:3 мин.
Найти похожее в сети::
