Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ ⚡ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ! Интервальная, жиросжигающая тренировка #8 для похудения в домашних условиях.Серия состоит из 8 тренировок. 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторение, после первого повторение ,будем выполнять классический вариант упражнения берпи, после второго повторение прыжок на тумбу(диван, кресло)))Тренировки сложные, но очень эффективные. Давайте ставить Табата таймер и приступать! __________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья Vk ヅ__________________________________________________________________________________________________________________________________Рекомендую посмотреть: ⓵ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ ...⓶ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ ...⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ ... __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для похудения: ✔ Как похудеть в домашних условиях?Как похудеть с помощью скакалки? ➜ ...✔ Круговая тренировка без спорт инвентаря. ➜ ...✔ Круговая тренировка для сжигания жира. ➜ ...✔Эффективная круговая тренировка дома для сжигания жира.➜ ... ✔ Круговая тренировка на верхнюю часть тела. ➜ ...✔ Жиросжигающая тренировка ➜ ✔ Как похудеть со скакалкой ➜ ✔ Тренироваться или отдыхать ➜ ✔ Тренировка для сжигания жира ➜ ✔ Круговая на вернюю часть тела ➜ Как быстро ПОХУДЕТЬ?! Жиросжигающая #8 II Я худею с Екатериной Кононовой новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Мой instagram ➟ Персональные программы ➟ Группа Вконтакте ➟ Подпишись на мой канал ➟ ⚡ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ! Интервальная, жиросжигающая тренировка #8 для похудения в домашних условиях.Серия состоит из 8 тренировок. 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторение, после первого повторение ,будем выполнять классический вариант упражнения берпи, после второго повторение прыжок на тумбу(диван, кресло)))Тренировки сложные, но очень эффективные. Давайте ставить Табата таймер и приступать! __________________________________________________________________________________________________________________________________Добавляйтесь в друзья Vk ヅ__________________________________________________________________________________________________________________________________Рекомендую посмотреть: ⓵ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ ...⓶ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ ...⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ ... __________________________________________________________________________________________________________________________________Ещё больше упражнений для похудения: ✔ Как похудеть в домашних условиях?Как похудеть с помощью скакалки? ➜ ...✔ Круговая тренировка без спорт инвентаря. ➜ ...✔ Круговая тренировка для сжигания жира. ➜ ...✔Эффективная круговая тренировка дома для сжигания жира.➜ ... ✔ Круговая тренировка на верхнюю часть тела. ➜ ...✔ Жиросжигающая тренировка ➜ ✔ Как похудеть со скакалкой ➜ ✔ Тренироваться или отдыхать ➜ ✔ Тренировка для сжигания жира ➜ ✔ Круговая на вернюю часть тела ➜ Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Как быстро ПОХУДЕТЬ?! Жиросжигающая #8 II Я худею с Екатериной Кононовой
Продолжительность:
32:52 мин.
Найти похожее в сети::
