уроки йоги для начинающих » Страница 5 » Фитнес Бодибилдинг и Здоровый образ жизни

2:8

Поза голубя II. Капотасана II

18-10-18 209 567 Unagrande YogaClub

0%

25:22

Улучшение зрения за 25 минут – Йога для начинающих.

16-10-18 123 206 Unagrande YogaClub

0%

1:7

Движение вверх-вниз в позе посоха. Данда крийя

15-10-18 275 647 Unagrande YogaClub

0%

23:38

Здоровое пищеварение за 25 минут – Йога для начинающих.

15-10-18 376 161 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Йога-рецепты: Гранатовый шар из маскарпоне

14-10-18 560 162 Unagrande YogaClub

0%

2:25

Поза лежа с захватом стопы вбок с поддержкой. Супта падангуштасана IV

13-10-18 241 681 Unagrande YogaClub

0%

26:10

Избавление от боли в спине за 25 минут – Йога для начинающих.

12-10-18 466 852 Unagrande YogaClub

0%

2:12

Поза лежа с захватом стопы прямо с поддержкой. Супта падангуштасана III

11-10-18 62 078 Unagrande YogaClub

0%

25:55

Упругие ягодицы за 25 минут – Йога для начинающих.

10-10-18 246 630 Unagrande YogaClub

0%

1:50

Поза голубя I. Капотасана I

9-10-18 375 426 Unagrande YogaClub

0%

24:55

Понижение давления за 25 минут – Йога для начинающих.

8-10-18 320 840 Unagrande YogaClub

0%

0:32

Йога-рецепты: Жареный сулугуни с медом, орехами и грушей

7-10-18 122 451 Unagrande YogaClub

0%

0:57

Движение полумоста. Ардха сету бандха крийя

6-10-18 45 477 Unagrande YogaClub

0%

23:38

Гибкое тело за 25 минут – Йога для начинающих.

5-10-18 105 581 Unagrande YogaClub

0%

1:15

Поза широкого угла лежа с использованием ремня. Сапатта супта вистрита конасана

4-10-18 581 238 Unagrande YogaClub

0%

24:15

Восстановление энергии за 25 минут – Йога для начинающих.

3-10-18 441 121 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Поза посоха на 4-х опорах с упором на локти. Пхалакасана II

2-10-18 283 722 Unagrande YogaClub

0%

22:32

До бега за 25 минут – Йога для начинающих.

1-10-18 612 089 Unagrande YogaClub

0%

1:0

Йога-рецепты: Рикотник с картофелем

30-09-18 111 384 Unagrande YogaClub

0%

1:45

Поза половинного поперечного шпагата. Вакрита скандасана

29-09-18 24 928 Unagrande YogaClub

0%

24:24

Кардиокомплекс за 25 минут – Йога для начинающих.

28-09-18 126 788 Unagrande YogaClub

0%

1:16

Динамическая скрутка в положении лежа. Суптапаривартана крийя

27-09-18 567 297 Unagrande YogaClub

0%

22:26

После бега за 25 минут – Йога для начинающих.

26-09-18 296 828 Unagrande YogaClub

0%

1:6

Вытягивание задней стороны ног с использованием ремня. Сапатта супта падахастасана

25-09-18 640 073 Unagrande YogaClub

0%

15:11

Медитация «Глубокий покой» за 15 минут – Йога для начинающих.

24-09-18 378 640 Unagrande YogaClub

0%

0:58

Йога-рецепты: Томаты запеченные с сыром и чесноком

23-09-18 465 800 Unagrande YogaClub

0%

20:55

Восстановление после родов за 20 минут – Йога для начинающих.

21-09-18 309 931 Unagrande YogaClub

0%

1:8

Поза широкого угла. Вистрита конасана

20-09-18 457 696 Unagrande YogaClub

0%

19:19

Здоровье простаты за 20 минут – Йога для начинающих.

20-09-18 361 794 Unagrande YogaClub

0%

1:10

Движение укрепления спины сидя. Вистрита сиддха крийя

18-09-18 612 047 Unagrande YogaClub

0%

21:1

Йога для беременных за 20 минут – Йога для начинающих.

17-09-18 650 838 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Йога-рецепты: Баклажаны а-ля пармиджано

16-09-18 476 186 Unagrande YogaClub

0%

2:35

Поза собака мордой вниз с поднятой согнутой ногой вверх. Эка пада адхо мукха шванасана

15-09-18 502 324 Unagrande YogaClub

0%

18:24

Расслабление за 20 минут – Йога для начинающих.

14-09-18 359 063 Unagrande YogaClub

0%

1:45

Скрученный наклон с широко расставленными ногами. Паривритта бандха триконасана

13-09-18 505 862 Unagrande YogaClub

0%

20:54

Стройные ноги за 20 минут – Йога для начинающих.

12-09-18 493 197 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Движение попеременного скручивания стоя. Паривритта прасарита падоттана крийя

11-09-18 280 196 Unagrande YogaClub

0%

20:21

Улучшение зрения за 20 минут – Йога для начинающих.

10-09-18 511 262 Unagrande YogaClub

0%

0:57

Йога-рецепты: Салат с тыквой и адыгейским сыром

9-09-18 27 651 Unagrande YogaClub

0%

1:9

Поза совершенного. Сиддхасана

8-09-18 335 060 Unagrande YogaClub

0%

18:30

Упругие ягодицы за 20 минут – Йога для начинающих.

7-09-18 341 507 Unagrande YogaClub

0%

1:44

Половинная поза скорпиона. Ардха вришчикасана

6-09-18 319 674 Unagrande YogaClub

0%

18:28

Правильная осанка за 20 минут – Йога для начинающих.

5-09-18 94 037 Unagrande YogaClub

0%

1:6

Поза кошка потягивается. Марджарасана

4-09-18 414 882 Unagrande YogaClub

0%