Серия уроков «Улучшение зрения» направлена на работу с глазами, а также со зрительным анализатором. В эмбриологическом развития зародыша глаза формируются непосредственно из мозга. Поэтому орган зрения чрезвычайно важен для нас, а проблемы с ним очень непросты в решении, либо оно отсутствует. Данные комплексы призваны к тому, чтобы повлиять на то, на что реально возможно, своими силами, а именно: снятие мышечного напряжения с шейно-воротниковой зоны спины, а также расслабление и скручивание нижней части спины из-за связи верхних и нижних спинных мышечных тяже, потому что именно чрезмерное напряжение мышц шеи и верхней части спины часто влияет на ослабление зрения. Также в уроках присутствует ряд разминочных движений, таких как поднятие рук через стороны, вращение плеч, которые очень важны, ведь не следует расслаблять мышцы шеи, предварительно не нагрузив. Соответственно, в каждом комплексе обязательно присутствуют позы сарвангасана, халасана и их вариации, потому что они непосредственно натягивают и расслабляют мышцы шеи и спины. Помимо упражнений, которые требуют регулярного исполнения необходимо обратить внимание на питание, а именно – употреблять в пищу продукты, богатые белками и липидами, потому что это способствует улучшению зрительной функции. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Улучшение зрения за 20 минут – Йога для начинающих. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Серия уроков «Улучшение зрения» направлена на работу с глазами, а также со зрительным анализатором. В эмбриологическом развития зародыша глаза формируются непосредственно из мозга. Поэтому орган зрения чрезвычайно важен для нас, а проблемы с ним очень непросты в решении, либо оно отсутствует. Данные комплексы призваны к тому, чтобы повлиять на то, на что реально возможно, своими силами, а именно: снятие мышечного напряжения с шейно-воротниковой зоны спины, а также расслабление и скручивание нижней части спины из-за связи верхних и нижних спинных мышечных тяже, потому что именно чрезмерное напряжение мышц шеи и верхней части спины часто влияет на ослабление зрения. Также в уроках присутствует ряд разминочных движений, таких как поднятие рук через стороны, вращение плеч, которые очень важны, ведь не следует расслаблять мышцы шеи, предварительно не нагрузив. Соответственно, в каждом комплексе обязательно присутствуют позы сарвангасана, халасана и их вариации, потому что они непосредственно натягивают и расслабляют мышцы шеи и спины. Помимо упражнений, которые требуют регулярного исполнения необходимо обратить внимание на питание, а именно – употреблять в пищу продукты, богатые белками и липидами, потому что это способствует улучшению зрительной функции. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Улучшение зрения за 20 минут – Йога для начинающих.
Продолжительность:
20:21 мин.
Найти похожее в сети::
