Внутренняя часть бедра. Укрепить, подтянуть, проработать приводящие мышцы. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Внутренняя поверхность бедра. Как подтянуть, укрепить и убрать дряблость с внутренней стороны бедер.Основная функция приводящих мышц, заключается в приведении ноги к срединной линии тела. Кроме того, все приводящие мышцы участвуют в сгибании ноги в тазобедренном суставе.Круговой комплекс, который состоит из 3 раундов и включает в себя 3 упражнения по 30 повторений каждое. Мой instagram ➡ Программа питания "Сушка"➡ Программа питание "Сбалансированный рацион" ➡ На развитие канала ➡ ...
Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Внутренняя часть бедра. Укрепить, подтянуть, проработать приводящие мышцы.
Продолжительность:
5:37 мин.
Найти похожее в сети::