уроки йоги для начинающих » Страница 7 » Фитнес Бодибилдинг и Здоровый образ жизни

0:55

Динамичный наклон к ногам сидя. Падангуштха крийя

21-07-18 39 963 Unagrande YogaClub

0%

19:8

Профилактика варикоза за 20 минут – Йога для начинающих.

19-07-18 358 316 Unagrande YogaClub

0%

1:27

Половинная поза скрученного бокового угла. Ардха намаскар паршваконасана

19-07-18 266 600 Unagrande YogaClub

0%

19:20

Здоровые почки за 20 минут – Йога для начинающих.

17-07-18 149 307 Unagrande YogaClub

0%

1:5

Поза всадника с вытягиванием плеч. Хаярут хасана III

17-07-18 17 023 Unagrande YogaClub

0%

19:50

Здоровая печень за 20 минут – Йога для начинающих.

16-07-18 99 188 Unagrande YogaClub

0%

0:58

Йога рецепты: Жареный адыгейский сыр с салатом

15-07-18 373 136 Unagrande YogaClub

0%

1:24

Выпад вперед с глубокой проработкой бедер. Утхитта ашва санчаласана

14-07-18 395 752 Unagrande YogaClub

0%

20:56

Лунный комплекс за 20 минут – Йога для начинающих.

12-07-18 78 676 Unagrande YogaClub

0%

1:22

Движение кошки с вытягиванием ноги. Вьяграсана крийя

11-07-18 297 101 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Поза спящего воина. Супта вирасана

10-07-18 267 331 Unagrande YogaClub

0%

15:36

Динамический комплекс за 20 минут – Йога для начинающих.

10-07-18 533 881 Unagrande YogaClub

0%

17:8

Силовой комплекс за 20 минут – Йога для начинающих.

9-07-18 177 958 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Йога рецепты: Паста-капрезе

8-07-18 267 126 Unagrande YogaClub

0%

0:58

Движение посоха на 4-х опорах с упором на локти. Ардха пинча майюрасана крйия

6-07-18 644 458 Unagrande YogaClub

0%

18:32

Выход из депрессии за 20 минут – Йога для начинающих.

5-07-18 139 926 Unagrande YogaClub

0%

20:21

Вечерний комплекс за 20 минут – Йога для начинающих.

5-07-18 155 464 Unagrande YogaClub

0%

2:7

Движение скручивания спины и ног лежа. Супта паривритта гаруда крийя

4-07-18 385 706 Unagrande YogaClub

0%

1:22

Половинная поза кузнечика. Ардха шалабхасана

3-07-18 409 741 Unagrande YogaClub

0%

2:12

Поза дерева с боковым вытягиванием. Уттхита хаста врикшасана

3-07-18 461 907 Unagrande YogaClub

0%

23:10

Восстановление энергии за 20 минут – Йога для начинающих.

2-07-18 306 630 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Йога рецепты: Суфле из шпината с адыгейским сыром

1-07-18 387 111 Unagrande YogaClub

0%

1:2

Поза укрепления бедер лежа. Ананда баласана

29-06-18 155 232 Unagrande YogaClub

0%

20:27

После долгой дороги за 20 минут – Йога для начинающих.

29-06-18 41 982 Unagrande YogaClub

0%

1:18

Движение половинного царя рыб. Ардха матсьендра крийя

28-06-18 218 187 Unagrande YogaClub

0%

21:38

Во время менструации за 20 минут – Йога для начинающих.

27-06-18 374 589 Unagrande YogaClub

0%

19:23

После бега за 20 минут – Йога для начинающих.

25-06-18 20 738 Unagrande YogaClub

0%

1:7

Вытягивание ног в положении лежа. Випарита падангуштхасана

25-06-18 179 622 Unagrande YogaClub

0%

1:21

Движение в позе стула со скручиванием. Паривритта утката крийя

23-06-18 141 824 Unagrande YogaClub

0%

0:59

Йога рецепты: Сырный суп с брокколи и моцареллой

23-06-18 517 132 Unagrande YogaClub

0%

18:41

Понижаем давления за 20 минут – Йога для начинающих.

22-06-18 59 462 Unagrande YogaClub

0%

18:51

Повышаем давления за 20 минут – Йога для начинающих.

20-06-18 466 432 Unagrande YogaClub

0%

0:55

Поза кузнечика. Шалабхасана

19-06-18 305 359 Unagrande YogaClub

0%

20:20

Перед перелётом за 20 минут – Йога для начинающих.

18-06-18 191 821 Unagrande YogaClub

0%

0:48

Йога рецепты: Теплый салат с тыквой, клюквой и адыгейским сыром

17-06-18 293 735 Unagrande YogaClub

0%

0:58

Полустойка на плечах. Ардха саламба сарвангасана

16-06-18 628 720 Unagrande YogaClub

0%

20:41

Облегчение головной боли за 20 минут – Йога для начинающих.

14-06-18 469 703 Unagrande YogaClub

0%

1:4

Поза колеса. Чакрасана

14-06-18 637 147 Unagrande YogaClub

0%

20:10

Мужская сила за 20 минут – Йога для начинающих.

13-06-18 119 829 Unagrande YogaClub

0%

0:53

Поза собака мордой вверх. Урдхва мукха шванасана

11-06-18 277 272 Unagrande YogaClub

0%

20:12

Медитация «Полное погружение» – Йога для начинающих.

11-06-18 170 778 Unagrande YogaClub

0%

0:36

Йога рецепты: Капрезе с дыней и моцареллой

10-06-18 70 571 Unagrande YogaClub

0%

0:25

Поза алмаза с вытягиванием рук вверх. Уттхита хаста ваджрасана

9-06-18 408 435 Unagrande YogaClub

0%

19:37

Крепкий сон за 20 минут – Йога для начинающих.

7-06-18 228 925 Unagrande YogaClub

0%