«Полное погружение» - техника осознанного расслабления. Выполнять желательно после асан, пранаям, виньясан (или же самостоятельно). Занимайтесь ежедневно, отводя на практику от 2 до 4 недель. Спустя 8 недель (минимум) вы сможете быстро осознанно расслабляться, восстанавливать свои силы. Будете спокойнее и легче реагировать на проблемы. Вы станете ближе к реализации важнейшей цели - «Управления самим собой».Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Медитация «Полное погружение» – Йога для начинающих. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
«Полное погружение» - техника осознанного расслабления. Выполнять желательно после асан, пранаям, виньясан (или же самостоятельно). Занимайтесь ежедневно, отводя на практику от 2 до 4 недель. Спустя 8 недель (минимум) вы сможете быстро осознанно расслабляться, восстанавливать свои силы. Будете спокойнее и легче реагировать на проблемы. Вы станете ближе к реализации важнейшей цели - «Управления самим собой».Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Медитация «Полное погружение» – Йога для начинающих.
Продолжительность:
20:12 мин.
Найти похожее в сети::
