«Релаксация» - техника осознанного расслабления. Эта йога-нидра дополнена самонастройкой на покой и безмятежность. Технику «Релаксация» рекомендуется делать ежедневно от 2 до 4 недель (в конце практики асан, пранаям, виньясан или самостоятельно). После занятия важно сохранять внутренний покой и расслабление.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Медитация "Релаксация" за 5 минут – Йога для начинающих. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
«Релаксация» - техника осознанного расслабления. Эта йога-нидра дополнена самонастройкой на покой и безмятежность. Технику «Релаксация» рекомендуется делать ежедневно от 2 до 4 недель (в конце практики асан, пранаям, виньясан или самостоятельно). После занятия важно сохранять внутренний покой и расслабление.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Медитация "Релаксация" за 5 минут – Йога для начинающих.
Продолжительность:
5:11 мин.
Найти похожее в сети::
