Ваджра пранаяма – дыхательная практика, которая успокаивает и делает ум ясным. Психику - стабильной. Эта пранаяма - прекрасный инструмент стресс-менеджмента. Также практика хороша для активных людей, которые могут продолжительное время сидеть в Ваджрасане. Рекомендуется начинать с 3-минутной практики, постепенно увеличивая время до 7-минут.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Пранаяма в позе алмаза – Йога для начинающих. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Ваджра пранаяма – дыхательная практика, которая успокаивает и делает ум ясным. Психику - стабильной. Эта пранаяма - прекрасный инструмент стресс-менеджмента. Также практика хороша для активных людей, которые могут продолжительное время сидеть в Ваджрасане. Рекомендуется начинать с 3-минутной практики, постепенно увеличивая время до 7-минут.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Пранаяма в позе алмаза – Йога для начинающих.
Продолжительность:
5:11 мин.
Найти похожее в сети::
