Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Подготовка к позе лотоса за 30 минут – Йога для начинающих.
Unagrande YogaClub

Подготовка к позе лотоса за 30 минут – Йога для начинающих. новые серии

Описание видео:
Подготовка к позе лотоса за 30 минут – Йога для начинающих.Серия уроков "Подготовка к лотосу" представлена последовательностями, в которых преобладают позы стоя, сидя, лежа, в которых развиваются гибкость тазобедренных суставов, мышц задней и внутренней сторон ног, с тем, чтобы через некоторое время регулярной практики, занимающийся мог выполнить одну из известнейших поз, с которой связывают индийскую йогу - позу лотоса. Чтобы не было очень сильной постоянной нагрузки только на суставы, связки и мышцы ног, последовательности "разбавлены" небольшим количеством силовых упражнений, перевернутых поз и скручиваний. Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Подготовка к позе лотоса за 30 минут – Йога для начинающих.

Продолжительность:
30:52 мин.

Найти похожее в сети::

30-07-19 365 772 30:52
Название: Видео Unagrande YogaClub Подготовка к позе лотоса за 30 минут – Йога для начинающих.
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.