Этот короткий комплекс развивает подвижность суставов и позвоночника, эластичность связок, снижает мышечное напряжение организма. В программе подобраны упражнения, которые прорабатывают все мышцы тела. Комплекс “Гибкое тело” рекомендуется выполнять сначала через день. Постепенно увеличивая нагрузку до ежедневного однократного выполнения с учетом одного выходного дня в неделю.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Гибкое тело за 15 минут — Йога для начинающих. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Этот короткий комплекс развивает подвижность суставов и позвоночника, эластичность связок, снижает мышечное напряжение организма. В программе подобраны упражнения, которые прорабатывают все мышцы тела. Комплекс “Гибкое тело” рекомендуется выполнять сначала через день. Постепенно увеличивая нагрузку до ежедневного однократного выполнения с учетом одного выходного дня в неделю.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Гибкое тело за 15 минут — Йога для начинающих.
Продолжительность:
15:1 мин.
Найти похожее в сети::
