Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Тибетская гимнастика за 15 минут – Йога для начинающих.
Unagrande YogaClub

Тибетская гимнастика за 15 минут – Йога для начинающих. новые серии

Описание видео:
Тибетская гимнастика за 15 минут – Йога для начинающих.Комплекс «Тибетская гимнастика» – это последовательность «мощных энергетических движений». Для эффективности большинство поз делается не менее трех раз в заданном порядке. Все упражнения выполняются на задержке дыхания после выдоха в комфортном для Вас режиме. Во время практики максимально сосредоточьтесь на выполнении движений. Для начала «Тибетскую гимнастику» рекомендуется делать раз в три дня. Через три недели можно перейти к тренировкам с периодичностью один раз в два дня. Еще через три недели, когда телесная структура полностью привыкнет, выполняйте комплекс ежедневно, кроме воскресенья. «Тибетская гимнастика» наполнит Ваше тело силой и энергией, а ум обретет покой и ясность.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Тибетская гимнастика за 15 минут – Йога для начинающих.

Продолжительность:
18:11 мин.

Найти похожее в сети::

12-03-19 126 588 18:11
Название: Видео Unagrande YogaClub Тибетская гимнастика за 15 минут – Йога для начинающих.
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.