Финтес и Бодибилдинг » Unagrande YogaClub » Шпагат за 15 минут – Йога для начинающих.
Unagrande YogaClub

Шпагат за 15 минут – Йога для начинающих. новые серии

Описание видео:
Шпагат за 15 минут – Йога для начинающих.Серия комплексов «Шпагат» сделана таким образом, что подготовит тело к выполнению этой позы. Основных шпагата два – продольный и поперечный. Комплексы построены таким образом, чтобы приблизить максимально и к тому, и к другому. Эти комплексы следует выполнять, начиная с 15-минутного, далее 20, 25, …, и так дойдя до 90-минутного комплекса. Каждому комплексу следует уделить не меньше недели-двух. При практике комплексов длительностью 45, 60, 90 минут – следует делать 1 выходной от практики в неделю.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:
Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Шпагат за 15 минут – Йога для начинающих.

Продолжительность:
16:3 мин.

Найти похожее в сети::

25-04-18 291 789 16:3
Название: Видео Unagrande YogaClub Шпагат за 15 минут – Йога для начинающих.
Категории: Unagrande YogaClub
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.