Серия уроков «Крепкий сон» обращает наше внимание на хороший, качественный, глубокий сон, который очень важен для полноценной работы организма. В действительности, именно в состоянии глубокого сна без сновидений, несколько фаз которого мы проживаем в течение ночи, при условии отсутствия сомнологических нарушений, и происходит отдых, полное восстановление и возобновление сил и ресурсов организма, множество важнейших неврологических, гуморальных, эндокринологических процессов, которые, в прямом смысле – жизненно необходимы. Зачастую, при отсутствии двигательной активности в жизни человека, а это большая ошибка, учитывая, что основную массу мозга занимают зрительные и двигательные участки, у него нет возможности и качественно расслабиться. Данные комплексы решают эту задачу. Организм будет хорошо нагружен физически, качественно проработан мышечно, что способствует хорошему, качественному засыпанию, нормальному протеканию сна и пробуждению свежим, бодрым, полным сил.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Крепкий сон за 20 минут – Йога для начинающих. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Серия уроков «Крепкий сон» обращает наше внимание на хороший, качественный, глубокий сон, который очень важен для полноценной работы организма. В действительности, именно в состоянии глубокого сна без сновидений, несколько фаз которого мы проживаем в течение ночи, при условии отсутствия сомнологических нарушений, и происходит отдых, полное восстановление и возобновление сил и ресурсов организма, множество важнейших неврологических, гуморальных, эндокринологических процессов, которые, в прямом смысле – жизненно необходимы. Зачастую, при отсутствии двигательной активности в жизни человека, а это большая ошибка, учитывая, что основную массу мозга занимают зрительные и двигательные участки, у него нет возможности и качественно расслабиться. Данные комплексы решают эту задачу. Организм будет хорошо нагружен физически, качественно проработан мышечно, что способствует хорошему, качественному засыпанию, нормальному протеканию сна и пробуждению свежим, бодрым, полным сил.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Крепкий сон за 20 минут – Йога для начинающих.
Продолжительность:
19:37 мин.
Найти похожее в сети::
