уроки йоги для начинающих » Страница 3 » Фитнес Бодибилдинг и Здоровый образ жизни

0:52

Йога-рецепты: Пирожки с креветками и моцареллой

13-01-19 28 034 Unagrande YogaClub

0%

1:5

Движение скручивания спины лежа. Супта вакра крийя

11-01-19 543 522 Unagrande YogaClub

0%

25:18

Правильная осанка за 25 минут – Йога для начинающих.

10-01-19 288 022 Unagrande YogaClub

0%

1:2

Попеременное движение рук и ног в положении лежа на спине. Супта чалана крийя

9-01-19 288 662 Unagrande YogaClub

0%

24:18

Профилактика цистита за 25 минут – Йога для начинающих.

9-01-19 120 432 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Поза уголок 2. Уттхита суптасана

7-01-19 478 378 Unagrande YogaClub

0%

25:8

Восстановление после родов за 25 минут – Йога для начинающих.

7-01-19 57 027 Unagrande YogaClub

0%

0:39

Йога-рецепты: Корзиночки с творожным сыром, песто и вялеными томатами

6-01-19 589 723 Unagrande YogaClub

0%

1:47

Поза вытягивания одной ноги сидя с ремнем. Сапаттаика пада хастасана

6-01-19 29 668 Unagrande YogaClub

0%

25:36

Йога для беременных за 25 минут – Йога для начинающих.

4-01-19 91 582 Unagrande YogaClub

0%

24:35

Подготовка к беременности за 25 минут – Йога для начинающих.

2-01-19 422 702 Unagrande YogaClub

0%

1:26

Наклон к ноге сидя с отведением колена вбок. Сукхаика пада пашчимоттанасана

2-01-19 330 239 Unagrande YogaClub

0%

23:51

Здоровье простаты за 25 минут – Йога для начинающих.

1-01-19 223 025 Unagrande YogaClub

0%

1:10

Движение бокового наклона сидя. Уттхита паршвардха падма крийя

1-01-19 122 458 Unagrande YogaClub

0%

1:33

Поза мудреца Васиштхи 2. Васиштхасана II

30-12-18 314 269 Unagrande YogaClub

0%

0:47

Йога-рецепты: Яичница-болтунья с рикоттой

30-12-18 143 768 Unagrande YogaClub

0%

26:4

Растяжка за 25 минут – Йога для начинающих.

27-12-18 455 855 Unagrande YogaClub

0%

1:4

Скручивание сидя в полулотосе. Паривритта ардха падмасана

26-12-18 490 841 Unagrande YogaClub

0%

24:43

Суставы за 25 минут – Йога для начинающих.

25-12-18 548 834 Unagrande YogaClub

0%

24:23

Шпагат за 25 минут – Йога для начинающих.

25-12-18 26 168 Unagrande YogaClub

0%

1:40

Поза головы на колене с ремнем. Сапатта джану ширшасана

24-12-18 325 623 Unagrande YogaClub

0%

0:48

Йога-рецепты: Паста с креветками

23-12-18 223 729 Unagrande YogaClub

0%

1:8

Открытая поза воина. Викаситавирасана

22-12-18 536 978 Unagrande YogaClub

0%

25:10

Профилактика варикоза за 25 минут – Йога для начинающих.

21-12-18 618 431 Unagrande YogaClub

0%

1:34

Половинная поза мудреца Васиштхи. Ардха Васиштхасана

20-12-18 151 521 Unagrande YogaClub

0%

24:43

Здоровые почки за 25 минут – Йога для начинающих.

19-12-18 292 713 Unagrande YogaClub

0%

1:22

Поза вытянутого бокового угла с кольцевым захватом под коленом. Баддха паршваконасана

18-12-18 378 004 Unagrande YogaClub

0%

25:12

Здоровая печень за 25 минут – Йога для начинающих.

17-12-18 518 577 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Йога-рецепты: Чесночный суп с рикоттой

16-12-18 551 087 Unagrande YogaClub

0%

25:15

Лунный комплекс за 25 минут – Йога для начинающих.

14-12-18 150 551 Unagrande YogaClub

0%

1:8

Динамичное укрепление пресса в положении лежа. Випарита карани крийя

14-12-18 169 491 Unagrande YogaClub

0%

1:25

Движение в боковом наклоне с широко расставленными ногами. Паривритта трикона крийя

12-12-18 135 291 Unagrande YogaClub

0%

25:8

Динамический комплекс за 25 минут – Йога для начинающих.

12-12-18 638 555 Unagrande YogaClub

0%

1:35

Боковой наклон с широко расставленными ногами. Париврита триконасана

11-12-18 343 959 Unagrande YogaClub

0%

27:8

Силовой комплекс за 25 минут – Йога для начинающих.

10-12-18 274 240 Unagrande YogaClub

0%

0:59

Йога-рецепты: Рулетики из цукини

8-12-18 330 601 Unagrande YogaClub

0%

24:15

Вечерний комплекс за 25 минут – Йога для начинающих.

7-12-18 232 866 Unagrande YogaClub

0%

1:42

Поза царя голубей с одной ногой к голове 2. Эка пада раджакапотасана II

7-12-18 43 967 Unagrande YogaClub

0%

1:10

Закрытая поза воина. Гупта вирасана

7-12-18 43 394 Unagrande YogaClub

0%

25:11

Во время менструации за 25 минут – Йога для начинающих.

5-12-18 304 321 Unagrande YogaClub

0%

0:50

Поза царя голубей. Раджакапотасана

4-12-18 252 481 Unagrande YogaClub

0%

24:17

После долгой дороги за 25 минут – Йога для начинающих.

3-12-18 141 843 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Йога-рецепты: Сабурани с сулугуни

2-12-18 175 364 Unagrande YogaClub

0%

1:4

Движение укрепления мышц живота лежа на спине. Супта ваджикара крийя

1-12-18 535 246 Unagrande YogaClub

0%