Финтес и Бодибилдинг » Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте » Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки

Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки новые серии

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5

Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ

24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ

Описание видео:

С протеином Rocket Nutrition пресс растёт быстрее - Хотите иметь кубики на животе, но нет времени на поход в зал? Не беда, пресс можно тренировать и дома без тренажёров и дополнительного оборудования. Тренируясь всего 10 минут в день, вскоре вы сможете добиться такого живота о котором всегда мечтали. Но не забывайте о правильном питании!Подписка на канал: Instagram: Алексей Дмитряев ВК: Тренировка состоит из четырёх кругов. Каждый круг включает в себя два упражнения, выполняемых без отдыха. Упражнения выполняются в двадцать повторений. Между кругами отдых 30 секунд.Данное видео снято в «живом формате», то есть вы можете включить его и тренироваться вместе с тренером, он будет вас мотивировать и считать повторения.Тренируйте пресс дома по данной программе и вы добьётесь своего!

Ролик о том как на канеле Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте можно скачать ролик Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки

Продолжительность:

11:42 мин.

Найти похожее в сети::

Искать в Яндексе Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки

Искать в Google Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки

21-06-15 20 455 11:42

Название: Видео Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки