►Предыдущий выпуск: ►Мой instagram: Всем привет, с вами Соколова Мария и многие спрашивали, как накачать пресс и иметь стройный и плоский живот. Поэтому сегодня мы вас ждет долгожданная техника выполнения вакуума живота для начинающих и как нужно правильно делать ваккум лежа, стоя и сидя. Данное упражнение можно выполнять как дома, так и во время тренировки в зале. Поэтому если ты хочешь убрать живот и иметь красивый и накачанный пресс, то смотри наше видео до конца. Приятного просмотра.Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.comВАКУУМ ЖИВОТА / СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
►Предыдущий выпуск: ►Мой instagram: Всем привет, с вами Соколова Мария и многие спрашивали, как накачать пресс и иметь стройный и плоский живот. Поэтому сегодня мы вас ждет долгожданная техника выполнения вакуума живота для начинающих и как нужно правильно делать ваккум лежа, стоя и сидя. Данное упражнение можно выполнять как дома, так и во время тренировки в зале. Поэтому если ты хочешь убрать живот и иметь красивый и накачанный пресс, то смотри наше видео до конца. Приятного просмотра.Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.comРолик о том как на канеле Мария Соколова можно скачать ролик ВАКУУМ ЖИВОТА / СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА
Продолжительность:
4:16 мин.
Найти похожее в сети::
![Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/yPYKfLQJQAQ/maxresdefault.jpg)
