LEVEL 1️ Beginners / Intermediate (0-3yr) - 45 minute workout max. If you only complete through Level 1, it is still a complete workout!⠀LEVEL 2️ Intermediate / Advanced (3-5yr) - 45-60 minute workout. If you only complete through Level 2, it is still a complete workout!⠀LEVEL 3️ SHREDDER! (5yr+) - 60-90 minute workout. If you complete through Level 3, you're an ABSOLUTE SHREDDERAthlete model - Brian DeCosta @briandecosta- www.briandecosta.com- www.facebook.com/BrianDeCostaFit/- www.youtube.com/user/atsoced14Full WIDE BACK Workout | BICEPS & TRICEPS Workout новые серии
Популярное:
Чеченский боец положил Емельяненко / Как проходили спарринги в Ахмате / Чахкиев вызвал на бой
СТОЛЯРОВ VS СУПЕРСТАС | Бомбовый баттл #1: толстяк против качка
Неутопайка #3 | Скинул сына в костюме МАРИО
ПРЫЖКИ В ВОДУ С ГИРЕЙ и без | Кто быстрее долетит до воды?
Срoчнo! Емельяненко пpинял вызoв Kaвказцa боксёра
СТОЛЯРОВ vs ЛАМБЫ ГОРДЕЯ на 1000 СИЛ / КТО БЫСТРЕЕ?
Описание видео:
LEVEL 1️ Beginners / Intermediate (0-3yr) - 45 minute workout max. If you only complete through Level 1, it is still a complete workout!⠀LEVEL 2️ Intermediate / Advanced (3-5yr) - 45-60 minute workout. If you only complete through Level 2, it is still a complete workout!⠀LEVEL 3️ SHREDDER! (5yr+) - 60-90 minute workout. If you complete through Level 3, you're an ABSOLUTE SHREDDERAthlete model - Brian DeCosta @briandecosta- www.briandecosta.com- www.facebook.com/BrianDeCostaFit/- www.youtube.com/user/atsoced14Ролик о том как на канеле WORKOUT можно скачать ролик Full WIDE BACK Workout | BICEPS & TRICEPS Workout
Продолжительность:
6:54 мин.
Найти похожее в сети::
![Готовимся к лету с командой Workout | будь в форме [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/3DMfAwkvny8/maxresdefault.jpg)
![Открытая тренировка с командой Workout [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dpq1YK0guw0/maxresdefault.jpg)
![Новогоднее поздравление от команды Workout [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/UVmz-bsuBQs/maxresdefault.jpg)
![Осень Workout. Тренировка ягодиц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/cW0H14zoWZo/maxresdefault.jpg)
![Осень Workout. Упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/cqDpwDdLCbo/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть? Новогодний экспресс Workout [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/2pup0e_3Xuw/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть? Новогодний экспресс Workout [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/IQBpbo1LDwo/maxresdefault.jpg)
