КАЛЕНДАРЬ Тренировок МАЙ 2018 Фитнес дома новые серии

!ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ!Разминка - 1) 2) 3) Заминка - 1) 2) --------------------------------------------------------------------------------------------------------ПЛАН Тренировок на МАЙ:3 мая - + 5 мая - + 7 мая - 10 мая - + 12 мая - + 14 мая - + 16 мая - 18 мая - 20 мая - + 22 мая - + 24 мая - 26 мая - + 28 мая - + 30 мая - * В неделю вы тренируете все тело* Тренировки в домашних условиях рассчитаны на похудение, тонус мышц и выработку выносливости! * Тренировки по нарастающей нагрузке(если хотите усложнить тренировки добавляйте дополнительный вес к упражнениям, упростить - выполняйте меньше повторов, кругов)* В некоторых днях 2 тренировки (к примеру зарядка утром, тренировка вечером или другой тип разминки перед тренировкой)ДРУГИЕ МЕСЯЦЫ Календаря Тренировок: --------------------------------------------------------------------------------------------------------ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ ???? Питание + тренировки + мотивация!TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! ...Еще о нас:➤Инстаграмма: Таня: ➤Инст Дима: ...➤Группа в фейсбук: ➤Инстаграмм TGym: ➤Группа в контакте: ➤Группа в однокласниках: --------------------------------------------------------------------------------------------------------TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе. Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Стань следующим! Мы ждем твоих результатов!

Ролик о том как на канеле TGYM - лучший фитнес канал можно скачать ролик КАЛЕНДАРЬ Тренировок МАЙ 2018 Фитнес дома

1:17 мин.

Искать в Яндексе TGYM - лучший фитнес канал КАЛЕНДАРЬ Тренировок МАЙ 2018 Фитнес дома

Искать в Google TGYM - лучший фитнес канал КАЛЕНДАРЬ Тренировок МАЙ 2018 Фитнес дома