Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ Сушка Как убрать живот новые серии

Моя книга "Меняю Жир на Силу Воли" скачайте бесплатно: Что съесть, чтобы похудеть - эпическая "нетленка", которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу. И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему,поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростноопробован на собственных телесах и ЦНС с последующими выводами, Тем более феерично наш собственный мозг,уводит нас окольными путями подальше от результатов и поближе к холодильнику, на случай очередных санкций или ядерной зимы.Казалось бы, практичные и объективные знания про липолиз, энергетические системы, гипертрофию, манипуляции с БЖУ должны помогать нам, но вместо этого мы гребем в обратную сторону.- Надо пожрать, все уйдет в гликоген, я ведь на скакалке скакал 20 мин.- На ночь творожок, с утра завтрак - иначе страшный Кортизол изнасилует мои миофибриллы- Меньше тренироваться - ведь перетренировка это регресс, хотя 99% людей в жизни не видели, что такое диагностированное истощение физической нагрузкой.- Сахар нельзя, BCCA предохраняют мышцы, Хром отбивает аппетит, Глютен, Глутамат и Лактоза - это лучше сразу йаду выпить.- Лучше для похудения бег и бассейн, диетические йогурты и мюсли. Тренировки без Становой и приседа креатин на ветер, Есть где-то одна книга от всего и для всего, мир разделен на химиков, натуралов и правительство.Где-то , кто-то скрывает секретный секрет и т.д. Мы любим обучаться, но знания используем в обратном направлении, не для увеличения нагрузки и создание стресса с целью компенсации при восстановлениии выхода на новые уровни, а для снижения объема работы, в пользу собственной, якобы, эффективности. Лучшие тренировки, Лучшие упражнения, Лучшие условия, Лучший протеин, Лучший тренер, хотя действительность уже мозоли натерла на филейных местах, доказывая нам обратное:Чем хуже условия, чем меньше комфорта - тем лучше результат, в большинстве случаев. Исключения возможны только при железной дисциплине и тотальном самоконтроле, вот только я такого не встречал.Смотрим очередной урок: Продукты для снижения подкожного жира на диете. Будет две части подряд. Все проще, чем кажется.По тренировкам рекомендую: По диете рекомендую: ================================================ Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:Ярослав Брин:Я Вконтакте: Мой Instagram: =====================================Хештеги на всякий пожарный: интуитивное питание похудение правильное питание худеем правильно рецепт 90 60 90 продуктовая корзина лишний вес сушка

Ролик о том как на канеле Ярослав Брин можно скачать ролик Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ Сушка Как убрать живот

47:28 мин.

Искать в Яндексе Ярослав Брин Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ Сушка Как убрать живот

Искать в Google Ярослав Брин Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ Сушка Как убрать живот