Растишка Для Спины. В ширину и глубину тренировка спиныНебольшой ликбез для знающих алфавит: Нет никаких тренировок или упражнений на глубину или ширину спины. Бодибилдинг и фитнес это иллюзия. Ширина спины это размер мышечной группы и ее соотношение к талии. Глубина - это ее форма, места крепления и размер. Форму мышц мы также изменить не можем. Единственное на какие параметры мы влияем это РАЗМЕР и количество подкожного жира. ВСЕ! Все остальные базовые настройки вашей скелетной мускулатуры не подлежат изменению. Можно долго копать в направлении мышечного волокна или мышечных триглицеридов, но дело это бесполезное, только если в комментариях по выпенриваться)).Дмитрий Яковина: ====================================НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:Ярослав Брин:Я Вконтакте: Мой Instagram: ===========???? Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": .До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.Хэштеги на Широчайшие: накачаться спина тяга Тренировка спины от PRO Дмитрий ЯковинаТренировка спины от PRO Дмитрий Яковина новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Растишка Для Спины. В ширину и глубину тренировка спиныНебольшой ликбез для знающих алфавит: Нет никаких тренировок или упражнений на глубину или ширину спины. Бодибилдинг и фитнес это иллюзия. Ширина спины это размер мышечной группы и ее соотношение к талии. Глубина - это ее форма, места крепления и размер. Форму мышц мы также изменить не можем. Единственное на какие параметры мы влияем это РАЗМЕР и количество подкожного жира. ВСЕ! Все остальные базовые настройки вашей скелетной мускулатуры не подлежат изменению. Можно долго копать в направлении мышечного волокна или мышечных триглицеридов, но дело это бесполезное, только если в комментариях по выпенриваться)).Дмитрий Яковина: ====================================НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:Ярослав Брин:Я Вконтакте: Мой Instagram: ===========???? Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": .До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.Хэштеги на Широчайшие: накачаться спина тяга Тренировка спины от PRO Дмитрий ЯковинаРолик о том как на канеле Ярослав Брин можно скачать ролик Тренировка спины от PRO Дмитрий Яковина
Продолжительность:
49:37 мин.
Найти похожее в сети::
