в сегодняшнем ролике мы разберём с Вами с чего стоит начинать свою трансформацию, на что стоит обращать внимание, и чем не стоит пренебрегать. Вы увидите мою актуальную форму и жир, который я успел набрать за межсезонье длиною 15 месяцев... как убрать жир? как сжечь жир? - данные темы мы будем обсуждать в следующих роликах.94 сантиметра жира - именно такой объем талии у меня сейчас, в то время как в соревновательной форме, объем составляет ~72 см, что же составляет 22 см? Жир, или вода?Как убрать жир? Как сжечь жир? - если данные вопросы актуальны для Вас, пишите об этом в комментариях.Тренировка мышц спины - здесь, мы с Вами прокаем спину, с акцентом на толщину спины! Тренирвка будет не из лёгких, но реально продуктивной, советую данную тренировку всем, кому не хватает массивности спины.YouTube канал Юрия Ильина: .. Инстаграм Юрия Ильина: - страница про мою подготовку - мой лайф блог ВК страница Юрия Ильина: www.VK.COM/yura_812Наш канал о силовом спорте: ВК94 сантиметра жира / качаем мышцы спины /Юрий Ильин новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
в сегодняшнем ролике мы разберём с Вами с чего стоит начинать свою трансформацию, на что стоит обращать внимание, и чем не стоит пренебрегать. Вы увидите мою актуальную форму и жир, который я успел набрать за межсезонье длиною 15 месяцев... как убрать жир? как сжечь жир? - данные темы мы будем обсуждать в следующих роликах.94 сантиметра жира - именно такой объем талии у меня сейчас, в то время как в соревновательной форме, объем составляет ~72 см, что же составляет 22 см? Жир, или вода?Как убрать жир? Как сжечь жир? - если данные вопросы актуальны для Вас, пишите об этом в комментариях.Тренировка мышц спины - здесь, мы с Вами прокаем спину, с акцентом на толщину спины! Тренирвка будет не из лёгких, но реально продуктивной, советую данную тренировку всем, кому не хватает массивности спины.YouTube канал Юрия Ильина: .. Инстаграм Юрия Ильина: - страница про мою подготовку - мой лайф блог ВК страница Юрия Ильина: www.VK.COM/yura_812Наш канал о силовом спорте: ВКРолик о том как на канеле Сильные Знания / ex YouGifted bb можно скачать ролик 94 сантиметра жира / качаем мышцы спины /Юрий Ильин
Продолжительность:
7:58 мин.
Найти похожее в сети::
![Лучшие упражнения для спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/T8OS3B6jPGw/maxresdefault.jpg)
![Лучшие упражнения для здоровья спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Je3otUQm6jU/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для рук и спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/PczsFd1g27Q/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для спины. Королевская осанка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/qPBDcn-zYBI/maxresdefault.jpg)
![Убираем складки. Упражнения для спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/p5W2-uR_GV8/maxresdefault.jpg)
